日記

2023-05-27 10:20:00

緑の力

初夏の晴れた朝

初夏のパンジー.JPG

昨日は出勤日で一日留守にした。

 

今朝、窓を開けたら

お隣の新築に初めて一本の木が植えられていた

黒壁の箱型のモダンな家

コンクリート詰めの庭

 

そこに植えられた一本のもみじの若木

もみじの若木.JPG

朝日に若緑が輝いている

薄い葉からも光が透けて見える。

 

途端に嬉しさがこみ上げる

 

そうか

木ってこんなに嬉しいものなんだ!!

 

なんだか分からないけど

命とか

自然とか

植物とか

緑とか

 

当たり前と思ってたもののありがたさに

たまに気づく時がある

この瞬間を信じたい

 

時には

自然の恐ろしさ

命のはかなさ

邪魔な木

にウンザリすることもある

 

でも今は、嬉しい気分に浸っていよう!!

初夏のなでしこ.JPG

 

失敗続きで落ち込みかけ

だったけど

今日も試作、ガンバロウ!!

 

今日の言葉:自分を支配するのは自分。どんな気分を選ぶかは自分。

何を見るか、何を考えるか、何をするか、全部自分が選んでいる。

 

2023-05-25 10:39:00

せいては事を・・・

今朝の横浜は、

昨日とかうってかわり、どんより曇り空

26366336_s.jpg

私の気分に追い打ちをかける景色

 

この二日、試作失敗💦

へこんでる~( ;∀;)

 

敗因は生地とデザインがあってないこと。

 

早めに気づいたのに、

作りかけを放りだせず

強引に小手先の変更を加え、

結局、大きく外してしまった_| ̄|○

 

これは別物だ、と分かった時

その別物を先に完成させようと

道がそれてしまい、

ほどくのに半日を費やしてしまった。

そして、まだ少し、ホドキさえ残っている。

 

もうやる気ゼロ

gakkari_tameiki_woman.png

これ全部

私のせっかちで諦めの悪い性格のせい!!

 

昔の人の知恵、ちゃんと生かさねば

「せいては事を仕損じる」

「慌てる乞食はもらいが少ない」

つまり、焦るな、高望みするな、ってこと。

 

紅茶を飲んで、

好きな音楽を聴き

25857956_s.jpg

手元のエッセイなどで読んで時間をやり過ごし

 

やっと、やっと落ち着きを取り戻しました。

 

視聴者さんのリクエストが溜まってるので

焦ってしまった。

 

お待たせするのは心苦しいけど

ちゃんとした物ができるまでは

どうしようもない💦

自分の限界は認めるしかない( ;∀;)

 

いろいろ思いつく中から

ずっとイメージで作業してきて、

すぐ実現したいアイディアがいくつかあるので、

img20210103_15481748.jpg

今日は試してみます。

 

何もしないで(できないで)

悶々としているよりはいいかな。

 

今日の言葉:執着は自分をつぶす

 

 

2023-05-22 10:46:00

生きるってこと

横浜は薄曇りで気温上昇中!

5月なのに、まるで梅雨の蒸し暑さ。

5月の紫陽花.JPG

季節が早送りになってるのは間違いなさそう💦

 

季節が速いと、一年も速くて、人生もスピードアップ!!

 

止めてもらいたいけど、

その分、長寿になってるから、使える時間の中味は同じかもしれない。

 

生かされてる私たちは、その時間を目いっぱい生きるっきゃないね。

 

生きる=息(ス)る・・・

これだけじゃ、・・・もったいない

 

英語では普通に、live one's life って表現するけど、

人生って、その人なりの人生(one's life)をおくること。

 

IMG_7476.JPG

 ↑ 誰にも気づかれずひっそり咲くクローバー

 

「自分なり」って、結構難しい💦

 

なんて、そもそも、こんなこと言ってられるのは

贅沢なこと。

たまたま幸運なひと時なんだ。

 

G7に刺激されて歴史や世界を見渡すと

息することさえ保証されてない人がいっぱい・・・

しかも、あらゆる人がそうなる可能性がある。

 

時代や場所を選んで生まれることのできない私たちが

自分の人生を生きるってことは、

環境の中で自分が納得できる生活態度を貫くこと

しかないかな。

 

今、自分の気持ちを大切にしながら、

自分の考えで賛成できる行動をとること

 

この連続が、

自分で納得できる自分の人生になるんだろうな。

 

で、今日は、視聴者さんのご希望に応え

簡単ベストの試作をやる💪

 

今日の言葉:人生は「今」の連続の結果。生きるのは「今」しかない。

 

2023-05-19 07:57:00

マルベリーコテージ

三日間の晴れ間を利用し、

長い間放置していた田舎の庭の草刈りに。

電車、高速バス、コミュニティーバスを乗り継いで約4時間

二泊三日で出かけてきました。

 

いやあスゴイ!

ジャングル状態💦

IMG_7435 (2).JPG

 

5年ぶりなら当然。

前回は、プロなみのオイルでモーターを起動する草刈り機を使ったものの、

 

もう年だし、ムリは止めようと

電動草刈り機と電動ノコギリを用意。

威力がイマイチで手間取りました💦

 

と、偉そうに言ってるけど、高枝など木々は夫任せ

私はもっぱら草刈り

 

ヘトヘト

フラフラ

 

そんな中にも自然の美しさ、

自然の恵みに感動百倍

ほとんどふさがって見えない窓を覆っていたのは

 

なんと、桑の実

枝の桑の実(小).jpg

 

野いばら

桑に野バラ.jpg

 

スイカズラ

スイカズラ (2).JPG

その他、名前が分からない山野草

 

ここを綺麗な庭にすることを

人生最後の目的にしよう、と、

あれこれデザインして乗り込んだのに、

この自然の妙にショックを受け

あっさりデザインを捨てました💦

 

いろんなものが

絡み合い、

支え合い、

時には押しのけ合っているように見え

うまく譲り合って

それぞれが

見事に輝いています( ;∀;)

 

デザインを捨てたわけではありませんが

必要以上の

区切り

整頓

は止めるっ!!

 

邪魔をしないで

荒廃させないで

 

か弱く名もない花も

雑草の中に

咲かせるぞ!!

 

いろんなものが混ざりあってて

どれも精一杯

というのが

気の多い私にピッタリ

 

自慢の庭にはならないけど

いいよ、いいよ💛

 

今日の言葉:ピュアもいいけど、雑多は強い

 

2023-05-14 09:24:00

腰痛で気づいた対処法

横浜の天気はぐずつき気味。

気温も微妙で、朝晩はセーターなど着ています。

 

そんな中でも自然は強い

友人からもらった挿し木がしっかりついて

花を咲かせています。

挿し木のバラ.JPG

 

私だって自然の一部。

腰痛と腱鞘炎を気遣いながらも

何とか通常の作業に励んでおります。

 

というのも、いくつか対処法が成功してるからです。

 

最初の二日くらいは、

ビタミン飲んでも

得意の手当て(ホントに手を当てる)をしても

腹巻しても、

改善の影すらない_| ̄|○

まっすぐ立てないし、かがめないし( ;∀;)

 

三日目

同じ状態が続き、もう年だしダメなのかなと

絶望感がわきかけた時、

夫の一言 「湿布が効くよ」

 

昔ながらのその場しのぎと思っていましたが

ダメもとで貼ってみると

!!!

効きました!!!

 

一番痛いのは立ち上がる時だったので

通勤電車と職場のデスクワークがとても心配だったのに

・・・

そっとだけど、立てました\(^o^)/

 

腱鞘炎の方が長引いてます。

原因は、腰ほど本気で困ってなくて

腰ほど本気で対処していないからだと思います。

 

長引かせて慢性化しないよう、ナントカします!!

 

で、改めて、腰痛に効く対処法

1 座るとき、腰の力を抜かず、背筋を伸ばして腰をしっかり立てている。

これで、電車のイスに30分、職場では2時間ほど座りっぱなしでも

痛みなく立ち上がれました。

 

2 立ち上がる前に、背筋を伸ばし、深呼吸する。

いきなり立ち上がった時の腰の負担を分散してる気がします。

 

3 湿布を貼る

手元には

医療用の「ロキソニン」

市販の湿布で薬草の効能なども書いてあるもの2種類

がありました。

 

最初の二日は「ロキソニン」

これは効き目がはっきり分かりました。

 

後は、2種類のうち古いものから使っています。

これも結構効いています。

 

4 ピップエレキバンをずきずき炎症を起こしていないところに貼る

血流をよくするので、長期的に凝りをほぐすのには役立ちます。

傷んでいるところは湿布の方がいいです。

 

5 手当は炎症のところでは逆作用を起こす。

手のひらからは誰でも何か出ています。

普段は感じなくても、手を当てていると出てきます。

生命エネルギーなのか、ただの熱なのかわわかりませんが。

 

だから、手を当てると、体がもっている回復力を応援することはできますが、

ピップエレキバンの磁石と同じで血流をよくするので

傷ついたところは却って痛くなります。

 

私は、夜じゅう、痛いところに手を当てていたところ

布団の中ではとても楽だったのですが、

朝、立ち上がろうとしたら痛みがひどくなっていました。

しばらく我慢していると楽にはなりますが、

時間と苦痛をやり過ごさなければなりませんでした💦

 

昔、やはりひどい腰痛で仕事も休んだ時のこと

評判のハリ治療院に行ったところ

その場では劇的に痛みが取れたものの

次の日は起き上がることすらできなくなったことがありました。

 

今回の手当は、あの時のハリ治療と同じことが起きてるのだと思います。

そこだけ強引な対処をすると

体がついていかれない。

 

ぼろ壁に立派な窓枠をはめたら

壁がひび割れちゃうみたいな・・・?

 

今日は、動画の最後の仕上げ

無料で使っていた動画編集プログラム

Windowsのムービーメーカーが廃止。

 

新しい画像編集プログラム

Power Director365 を導入

基本の使い方を学ぶのに丸一日かかってしましました💦

 

有料版の新プログラムはいろんなことができるので

まだまだ学ぶことが多すぎます。

ここらで、見切り発車(^_-)-☆

 

今日の言葉:自分の体を信じ、感謝といたわりを💛

 

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